CPR untuk Diri Sendiri

Copas from Dokter Anestesiologist Intensivist RS SMC :
Berikanlah waktumu 2 menit untuk membaca ini :
Misalkan ceritanya hari ini Anda dalam perjalanan kemana aja ,,

Anda sangat capek, kesal atau marah.

Tiba-tiba Anda mulai merasakan sakit yang amat sangat di dada serta mulai ketarik di bagian lengan dan rahang.

Dan Anda tidak tahu apakah Anda mampu sampai ke RS trdekat.

Misal Anda sudah terlatih dengan CPR sebelumnya tapi trainer Anda tidak menjelaskan sama sekali bagaimana melakukannya untuk diri Anda sendiri.

Bagaimana pertolongan ketika SERANGAN JANTUNG terjadi pada diri sendiri? 

Banyak kejadian serangan jantung terjadi ketika orang tersebut sedang sendirian, orang tersebut merasakan jantungnya berdetak tidak normal & mulai merasakan sakit. 

Anda hanya mempunyai lebih kurang 10 menit sebelum kehilangan kesadaran.

Namun sebenarnya Anda bisa menolong diri sendiri dengan cara berbatuk secara berulang-ulang dengan semangat/kencang. 

Tarik nafas yang dalam setiap kali sebelum batuk. ( The cough must be deep and prolonged ) spt mau membuang slim/dahak.

Menarik nafas yang dalam dan batuk HARUS terus dilakukan sampai bantuan datang atau sampai detak jantung berasa normal kembali.

Menarik nafas panjang dan dalam akan menarik banyak oxigen ke paru-paru dan batuk akan menekan (squeeze) jantung yang membuat darah tetap tersirkulasi.

Sebarkan info ini ke orang-orang sebanyak mgkn ini bisa membantu menyelamatkan jiwa mereka !!!

Seorang ahli jantung mengatakan jika setiap orang menyebarkan info ini ke 10 orang setidaknya akan menyelamatkan 1 jiwa.

Dari : DR.N Siva (Senior Cardiologist)

Sumber : Ivan Setiawan (BTIKA)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s